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Niall O'Kane & James Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:13:17
순위: #880
연령별 순위: #176
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niall O'Kane

James Thompson

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (56%)

Stations28:04 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+8.0%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:22	611
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:30	176
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:20	372
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	443
Running 5	5:40	-
Rowing	5:04	622
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:59	590
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:18	243
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:48	389
Running Total	41:09	346
Roxzone Total	4:08	346

Niall O'Kane & James Thompson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:17 | HyCoach