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Garreth Hogan & Shane McGuinness HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:18
순위: #882
연령별 순위: #195
카테고리: DOUBLES · OPEN

Garreth Hogan

Shane McGuinness

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (60%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone3:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+10.2%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:16	567
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:38	331
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:57	183
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:11	274
Running 5	6:07	-
Rowing	4:40	471
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:56	572
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:52	121
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:06	139
Running Total	43:52	451
Roxzone Total	3:54	294

Garreth Hogan & Shane McGuinness HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:18 | HyCoach