Steve Coleman & Heli Junior HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:32 | HyCoach

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Steve Coleman & Heli Junior HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:32
순위: #903
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steve Coleman

Heli Junior

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (58%)

Stations24:39 (33%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+6.8%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	169
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:39	360
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:41	73
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:43	109
Running 5	6:05	-
Rowing	4:38	451
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:55	560
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:09	193
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:03	123
Running Total	42:56	419
Roxzone Total	6:00	582