Brian Hall & Rory O Donoghue HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:58 | HyCoach

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Brian Hall & Rory O Donoghue HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:58
순위: #939
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Hall

Rory O Donoghue

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (60%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone4:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+12.9%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:36	283
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:11	287
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:22	337
Running 5	6:16	-
Rowing	4:27	304
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:37	346
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:11	201
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:19	218
Running Total	44:27	465
Roxzone Total	4:00	315