James White & eric dodd HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:59 | HyCoach

James White & eric dodd HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:59
순위: #393
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

James White

eric dodd

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (60%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+5.8%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:51	166
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:23	74
Running 3	7:06	-
Sled Pull	2:58	189
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	151
Running 5	5:39	-
Rowing	4:32	381
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:35	306
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	391
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:38	334
Running Total	44:08	461
Roxzone Total	4:28	416