Gary Jones & Patrick Noonan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:08 | HyCoach

Gary Jones & Patrick Noonan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:08
순위: #398
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Jones

Patrick Noonan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (58%)

Stations26:55 (36%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+2.9%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:18	587
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:27	127
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:28	425
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:12	546
Running 5	6:03	-
Rowing	4:37	438
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:33	265
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:15	227
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:05	131
Running Total	43:01	422
Roxzone Total	4:15	366