Ciaran Donnelly & James Cregan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:37 | HyCoach

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Ciaran Donnelly & James Cregan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:37
순위: #1028
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciaran Donnelly

James Cregan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (52%)

Stations31:50 (42%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+7.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:00	331
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:41	401
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	648
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:51	480
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	519
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	487
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:37	580
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:32	618
Running Total	39:07	255
Roxzone Total	4:44	460