Sean Dunlop & Gareth Lynch HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:50 | HyCoach

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Sean Dunlop & Gareth Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:50
순위: #1091
연령별 순위: #202
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Dunlop

Gareth Lynch

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:17 (55%)

Stations29:44 (39%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+1.8%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:12	509
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:52	550
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:45	524
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	327
Running 5	6:05	-
Rowing	4:53	572
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:27	154
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:28	563
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:47	558
Running Total	42:17	397
Roxzone Total	4:52	478