Aidan Mckiernan & James Gibling HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:22:07 | HyCoach

Aidan Mckiernan & James Gibling HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:22:07
순위: #539
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aidan Mckiernan

James Gibling

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:22 (58%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+19.4%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:04	391
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:27	133
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:02	217
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:07	527
Running 5	7:11	-
Rowing	4:50	549
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:33	271
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:04	488
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:25	612
Running Total	47:22	552
Roxzone Total	5:18	526