Andrew Thompson & Jan Adaszkiewicz HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:33:48 | HyCoach

Andrew Thompson & Jan Adaszkiewicz HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:33:48
순위: #633
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Thompson

Jan Adaszkiewicz

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:46 (63%)

Stations29:22 (31%)

Roxzone5:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:21/km+17.2%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	323
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:21	42
Running 3	7:53	-
Sled Pull	3:37	484
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	5:16	638
Running 5	8:40	-
Rowing	4:20	221
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:49	511
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	3:45	415
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:14	486
Running Total	58:46	654
Roxzone Total	5:43	560