Karl Lewis & Gary Moorhouse HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:35:18 | HyCoach

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Karl Lewis & Gary Moorhouse HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:35:18
순위: #1612
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karl Lewis

Gary Moorhouse

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:46 (57%)

Stations33:32 (35%)

Roxzone7:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+15.7%22.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:26	628
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:01	616
Running 3	8:34	-
Sled Pull	4:45	653
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	533
Running 5	8:24	-
Rowing	5:50	667
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:02	604
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:09	623
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:10	477
Running Total	54:46	638
Roxzone Total	7:04	622