Liam O'Connor & John Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:54:04 | HyCoach

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Liam O'Connor & John Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:54:04
순위: #1668
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam O'Connor

John Kelly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:01 (54%)

Stations42:15 (37%)

Roxzone9:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:45/km+20.9%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	532
Running 2	7:35	-
Sled Push	2:06	635
Running 3	8:22	-
Sled Pull	4:20	620
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	7:32	669
Running 5	9:08	-
Rowing	5:17	646
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:29	659
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	7:21	663
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:56	664
Running Total	1:02:01	662
Roxzone Total	9:55	661