Janice Morrissey & Aisling Sheedy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:48 | HyCoach

Janice Morrissey & Aisling Sheedy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:48
순위: #49
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janice Morrissey

Aisling Sheedy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:44 (57%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone3:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+11.4%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	332
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:26	70
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:50	16
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	111
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:20	182
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:40	33
Running Total	38:44	20
Roxzone Total	3:31	21