Ciara Fitzgerald & Sacha Jones HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:22 | HyCoach

Ciara Fitzgerald & Sacha Jones HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:22
순위: #141
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara Fitzgerald

Sacha Jones

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (56%)

Stations23:52 (33%)

Roxzone7:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-12.6%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:28	80
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:38	222
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:30	91
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:25	85
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	150
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:40	129
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	0:02	6
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:10	155
Running Total	40:21	47
Roxzone Total	7:13	446