Lizzzy Maccallum & Sophie Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:54 | HyCoach

Lizzzy Maccallum & Sophie Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:54
순위: #103
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lizzzy Maccallum

Sophie Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (56%)

Stations28:13 (38%)

Roxzone4:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+0.6%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:42	228
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:20	19
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:39	141
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:58	201
Running 5	5:44	-
Rowing	5:11	266
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:33	60
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:11	149
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:39	299
Running Total	41:57	74
Roxzone Total	4:50	241