Yvonne Heffernan & Rachel Conway HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:46 | HyCoach

Yvonne Heffernan & Rachel Conway HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:46
순위: #121
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yvonne Heffernan

Rachel Conway

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (59%)

Stations27:00 (36%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.8%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:41	219
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:48	378
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:41	154
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	68
Running 5	6:03	-
Rowing	4:53	105
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:38	110
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:12	154
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:49	60
Running Total	44:27	139
Roxzone Total	4:24	150