Natalie Dyer & Adele Brown HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:02 | HyCoach

Natalie Dyer & Adele Brown HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:02
순위: #127
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Dyer

Adele Brown

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:23 (57%)

Stations28:35 (38%)

Roxzone4:08 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km-0.3%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:57	394
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:37	200
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:51	206
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:51	177
Running 5	6:00	-
Rowing	5:14	293
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:59	358
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:26	227
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	43:23	120
Roxzone Total	4:08	101