Emily Godsiff & Hanna Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:09 | HyCoach

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Emily Godsiff & Hanna Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:09
순위: #461
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Godsiff

Hanna Smith

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:57 (57%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone4:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km-15.0%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:37	170
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:42	287
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:36	122
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:52	181
Running 5	6:01	-
Rowing	5:08	244
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:03	401
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:25	213
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:43	308
Running Total	44:57	151
Roxzone Total	4:11	110