Shaznay Kane & Lauren Fitzgerald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:59 | HyCoach

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Shaznay Kane & Lauren Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:18:59
순위: #498
연령별 순위: #132
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shaznay Kane

Lauren Fitzgerald

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:45 (59%)

Stations28:24 (36%)

Roxzone3:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+9.9%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:40	206
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:46	353
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:06	292
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:51	175
Running 5	6:36	-
Rowing	5:04	197
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:46	198
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:17	171
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:54	80
Running Total	46:45	204
Roxzone Total	3:56	68