Sean Morris, Gareth Francis 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:54:51 | HyCoach

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Sean Morris, Gareth Francis 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 00:54:51
순위: #12
연령별 순위: #9
카테고리: RELAY · OPEN

Sean Morris

Gareth Francis

Stephen Cullen

Morgan Burke

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:15 (51%)

Stations23:49 (43%)

Roxzone2:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+3.2%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:07	18
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:09	20
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:27	5
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:02	4
Running 5	4:08	-
Rowing	4:30	26
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	18
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	2:54	-
Wall Balls	4:27	21
Running Total	28:15	12
Roxzone Total	2:52	13