Alex Murphy, Lucy Whitaker 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:58:36 | HyCoach

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Alex Murphy, Lucy Whitaker 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 00:58:36
순위: #7
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Alex Murphy

Lucy Whitaker

Jonathan Quinlan

Maria Byrne

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:09 (51%)

Stations25:38 (44%)

Roxzone2:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km-7.6%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:07	11
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:05	18
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:01	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	22
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:29	23
Running 8	3:03	-
Wall Balls	4:41	22
Running Total	30:09	6
Roxzone Total	2:54	6