Frank De Groot HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:29:49 | HyCoach

Frank De Groot HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:29:49
순위: #77
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (47%)

Stations42:38 (47%)

Roxzone5:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+9.9%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:23	74
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:35	86
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:00	54
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:20	90
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	63
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:32	77
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:03	81
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:10	53
Running Total	41:55	83
Roxzone Total	5:21	59