Cliff Ellsworth HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:16:08 | HyCoach

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Cliff Ellsworth HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:16:08
순위: #110
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

Cliff Ellsworth

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (45%)

Stations36:45 (48%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.6%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	6:26	179
Running 3	4:16	-
Sled Pull	6:27	107
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:57	99
Running 5	4:21	-
Rowing	4:18	54
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:46	33
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:57	36
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:52	45
Running Total	33:58	66
Roxzone Total	5:28	118