Jonah Garcia HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:03:39 | HyCoach

Jonah Garcia HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · MEX

총 시간: 01:03:39
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Jonah Garcia

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:18 (51%)

Stations27:15 (43%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+10.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:47	82
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:33	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	35
Running 5	4:08	-
Rowing	4:20	41
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:42	41
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:31	2
Running Total	32:18	16
Roxzone Total	4:10	17