Mark O'Connor HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:25:48 | HyCoach

Mark O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:48
순위: #234
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Mark O'Connor

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:27 (48%)

Stations35:17 (41%)

Roxzone9:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km-8.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:54	380
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:22	19
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:32	310
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:07	307
Running 5	5:24	-
Rowing	5:04	344
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:09	241
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:39	4
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:30	176
Running Total	41:27	237
Roxzone Total	9:08	405