Lucas Serer HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:30:03 | HyCoach

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Lucas Serer HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:30:03
순위: #976
연령별 순위: #132
카테고리: SOLO · OPEN

Lucas Serer

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:49 (51%)

Stations38:00 (42%)

Roxzone6:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+9.8%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:22	131
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:35	299
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:04	254
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:00	298
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	241
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	184
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:00	224
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:09	228
Running Total	45:49	345
Roxzone Total	6:19	255