Josh Ainsworth HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:30:25 | HyCoach

Josh Ainsworth HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:25
순위: #280
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Ainsworth

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (47%)

Stations40:41 (45%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+16.0%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:53	378
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:31	284
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:00	246
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:17	233
Running 5	5:25	-
Rowing	5:08	363
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:20	294
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:17	261
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:15	341
Running Total	42:58	271
Roxzone Total	6:49	299