Theresa Nowack HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:15:43 | HyCoach

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Theresa Nowack HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:15:43
순위: #54
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Theresa Nowack

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (50%)

Stations32:36 (43%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+10.0%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:58	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:37	68
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:36	36
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:56	61
Running 5	4:51	-
Rowing	5:03	68
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:48	35
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:51	43
Running Total	37:57	25
Roxzone Total	5:15	44