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Danie Ward HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:25
순위: #81
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Danie Ward

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (50%)

Stations32:49 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:50	29
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:16	192
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:11	87
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:25	32
Running 5	5:08	-
Rowing	4:59	50
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	70
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:46	34
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:23	27
Running Total	39:29	47
Roxzone Total	6:11	110

Danie Ward HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:18:25 | HyCoach