Niamh Hardy HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:26:42 | HyCoach

Niamh Hardy HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:42
순위: #100
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh Hardy

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (47%)

Stations40:34 (47%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+9.9%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:05	92
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:20	202
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:34	215
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:55	240
Running 5	5:14	-
Rowing	5:12	109
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:58	64
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	111
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:52	133
Running Total	40:32	67
Roxzone Total	5:41	74