Lars Rademaker HYROX 레이스 분석 - Valencia 00:58:15 | HyCoach

Lars Rademaker HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 00:58:15
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:37 (51%)

Stations25:24 (44%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+4.3%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:30	69
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:10	15
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:09	44
Running 5	3:41	-
Rowing	4:01	4
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:53	10
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:55	16
Running Total	29:37	14
Roxzone Total	3:20	8