José Ramón Llama HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:08:54 | HyCoach

José Ramón Llama HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:08:54
순위: #102
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

José Ramón Llama

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:42 (47%)

Stations31:57 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km-0.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	407
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:01	325
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:57	170
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	252
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	87
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	240
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:09	215
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:11	440
Running Total	32:42	70
Roxzone Total	4:19	78