Simon Nizou HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:11:30 | HyCoach

Simon Nizou HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:11:30
순위: #164
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Nizou

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:49 (47%)

Stations33:06 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+10.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	216
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:34	668
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:11	267
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:46	166
Running 5	4:38	-
Rowing	4:51	654
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:54	304
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:43	399
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:49	346
Running Total	33:49	125
Roxzone Total	4:41	166