Tom Wood HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:29:13 | HyCoach

Tom Wood HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:13
순위: #684
연령별 순위: #127
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Wood

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:01 (46%)

Stations41:47 (47%)

Roxzone6:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+3.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:55	890
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:54	254
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:54	823
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:41	887
Running 5	6:17	-
Rowing	5:08	833
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	413
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:35	680
Running 8	5:26	-
Wall Balls	8:37	790
Running Total	41:01	596
Roxzone Total	6:31	654