Ruth Grech HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:41:50 | HyCoach

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Ruth Grech HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:41:50
순위: #475
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Ruth Grech

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:02 (53%)

Stations38:29 (38%)

Roxzone9:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km-23.5%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:06	123
Running 2	8:18	-
Sled Push	3:22	202
Running 3	7:05	-
Sled Pull	6:07	204
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:38	146
Running 5	7:08	-
Rowing	5:42	300
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:09	126
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:00	195
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:25	115
Running Total	54:02	316
Roxzone Total	9:25	329