Augusto Costa & Miguel Castro HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:06:48 | HyCoach

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Augusto Costa & Miguel Castro HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:06:48
순위: #68
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Augusto Costa

Miguel Castro

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:09 (57%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+15.5%24.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:50	25
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:23	36
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:51	16
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	2:00	11
Running 5	4:24	-
Rowing	3:54	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:01	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:50	17
Running Total	38:09	46
Roxzone Total	4:30	28