Derek Mackessy & Christian Jones HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:18:36 | HyCoach

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Derek Mackessy & Christian Jones HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:18:36
순위: #135
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Derek Mackessy

Christian Jones

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:52 (53%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+9.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:45	61
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:46	62
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:25	78
Running 5	5:15	-
Rowing	4:09	44
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:54	68
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:16	70
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:06	69
Running Total	41:52	63
Roxzone Total	6:20	74