Inês Salgueiro & Inês Lemos HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:05:04 | HyCoach

Inês Salgueiro & Inês Lemos HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:05:04
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Inês Salgueiro

Inês Lemos

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (55%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+3.5%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:14	11
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:12	8
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:44	12
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:12	2
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	19
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	23
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	35:31	9
Roxzone Total	4:19	6