Emma Holmes & Sarah Best HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:15:28
순위: #26
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Emma Holmes

Sarah Best

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (54%)

Stations29:22 (39%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+6.5%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:28	32
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:34	32
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:21	29
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:22	35
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	35
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:49	28
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:55	37
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:13	45
Running Total	40:52	28
Roxzone Total	5:20	33

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