Frank Van Duren & Bjärne Ten Wolde HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:03:16 | HyCoach

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Frank Van Duren & Bjärne Ten Wolde HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:16
순위: #90
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Van Duren

Bjärne Ten Wolde

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (62%)

Stations19:24 (31%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+15.4%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:15	2
Running 3	5:14	-
Sled Pull	1:52	2
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	1:48	5
Running 5	5:04	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:21	16
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:22	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	39:33	108
Roxzone Total	4:23	27