Luke Helps & Jacob Gumm HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:06:38 | HyCoach

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Luke Helps & Jacob Gumm HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:38
순위: #186
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Helps

Jacob Gumm

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (53%)

Stations26:18 (39%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.7%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	97
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:00	91
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	220
Running 5	4:33	-
Rowing	4:35	218
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	188
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:47	198
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:00	69
Running Total	35:41	40
Roxzone Total	4:43	56