Luis Carvalho & Angelo Sequeira HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:12:19 | HyCoach

Luis Carvalho & Angelo Sequeira HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:12:19
순위: #370
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luis Carvalho

Angelo Sequeira

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:21 (52%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:09	191
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:05	224
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:26	290
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:16	188
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	72
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:53	245
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:53	222
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:48	289
Running Total	37:21	66
Roxzone Total	5:20	130