Nuno Matias & Jose Ratinho HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:12:33 | HyCoach

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Nuno Matias & Jose Ratinho HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:12:33
순위: #377
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nuno Matias

Jose Ratinho

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (56%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.8%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:05	161
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	115
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:22	156
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:27	216
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	164
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:48	215
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:29	138
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:18	123
Running Total	40:20	125
Roxzone Total	5:34	154