Paul Flaherty & Jason Flaherty HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:14:51 | HyCoach

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Paul Flaherty & Jason Flaherty HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:51
순위: #452
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Flaherty

Jason Flaherty

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:50 (58%)

Stations25:25 (34%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+13.3%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:12	215
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:40	63
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:13	129
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:49	117
Running 5	5:33	-
Rowing	4:27	168
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	184
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:04	71
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:16	117
Running Total	43:50	206
Roxzone Total	5:41	168