Sean O Connor & Declan Macdonnell HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:19:15 | HyCoach

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Sean O Connor & Declan Macdonnell HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:19:15
순위: #590
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean O Connor

Declan Macdonnell

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:35 (56%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+15.4%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:18	255
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	42
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:49	58
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:05	285
Running 5	6:02	-
Rowing	4:47	267
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	249
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:42	177
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:04	237
Running Total	44:35	222
Roxzone Total	6:29	227