Aoife Conroy & Siobhan Sullivan HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:11:27 | HyCoach

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Aoife Conroy & Siobhan Sullivan HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:27
순위: #35
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aoife Conroy

Siobhan Sullivan

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (56%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.6%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:24	10
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:41	50
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:34	36
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:05	47
Running 5	5:08	-
Rowing	5:07	138
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:17	62
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:48	65
Running Total	40:14	13
Roxzone Total	4:49	6