Lee Rock & Sarah Keegan HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:34:31 | HyCoach

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Lee Rock & Sarah Keegan HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:34:31
순위: #584
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lee Rock

Sarah Keegan

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:27 (55%)

Stations33:10 (35%)

Roxzone8:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+4.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:48	124
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:58	160
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:08	247
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:23	250
Running 5	6:42	-
Rowing	4:55	70
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:14	263
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:32	235
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:12	148
Running Total	52:27	200
Roxzone Total	8:57	251