Bento Duarte & Sónia Coelho HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:02:36 | HyCoach

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Bento Duarte & Sónia Coelho HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:02:36
순위: #19
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bento Duarte

Sónia Coelho

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:10 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.5%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	74
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:52	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:27	58
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:56	7
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:41	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	35:10	17
Roxzone Total	4:20	18