Jessi Delfs & Gernot Delfs HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:14:52 | HyCoach

Jessi Delfs & Gernot Delfs HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:52
순위: #236
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessi Delfs

Gernot Delfs

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (55%)

Stations28:36 (38%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:15	108
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:30	204
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:22	199
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:05	100
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	154
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:52	163
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:41	95
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:11	108
Running Total	41:13	60
Roxzone Total	5:08	61