Ian Murray & Jen Murray HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:13:03 | HyCoach

Ian Murray & Jen Murray HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:03
순위: #131
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Murray

Jen Murray

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (53%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+8.7%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:02	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:10	130
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:10	312
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:03	238
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	227
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	260
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:45	207
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:53	479
Running Total	38:40	88
Roxzone Total	5:01	113